Vagando pela net, a procura de conselhos, encontrei um que achei bastante pertinente ao que eu estava precisando... espero que gostem, eu amei!!!
Lidando com a ansiedade
Na vida, passamos por momento difíceis, em que somos pressionados pelos problemas, passando por dificuldades, enfrentando lutas. Isso acaba nos fazendo ficar ansiosos.A ansiedade pode produzir bons frutos ou não.A ansiedade faz parte das emoções do ser humano, ninguém vive, sem experimentá-la.Ela é boa, quando nos impulsiona, a agir, trabalhar, dar frutos, produzir, conquistar.Quando não nos leva ao descontrole emocional.Essa ansiedade é natural.E natural ficar um pouco ansioso, diante do primeiro dia no emprego.E natural ficar ansioso, na véspera do encontro com a pessoa amada.E natural ficar ansioso na véspera das provas do vestibular.Mas há uma ansiedade, que gera prejuízos emocionaisE aquela que gera pessoa aflita, angustiada, que vive perturbada por causa da incerteza a sua volta.Ela não dorme direito, a não ser a base de calmantes, seu sono é agitado.Muitas vezes tem taquicardia, assusta a toa, chora por qualquer coisa.Perde o controle facilmente.Muitas vezes, passa noites em claro, pensando no que fazer no dia seguinte.Como resolver um problema financeiro.Como agir com alguém viciado.O que fazer diante de uma crise conjugalComo resolver os assuntos ministeriais.Discute por motivoAge precipitadamente, sem pensar.A ansiedade pode causar enorme prejuízo, sofrimento desconforto pessoal, social, afetivo, sexual, profissional, acadêmico, prejudicando como um todo a qualidade de vida da pessoa.Algumas levam a pessoa ao Pânico.Condenando a pessoa confinamento por medo. Medo de ser atacadaMedo de ser rejeitadaMedo de ser mal interpretada.Essa ansiedade, pode condenar uma vida, a uma prisão emocional ,levando a loucura, muitas vezes até mesmo ao suicídio. B) Como agir diante dessa ansiedade?Um sujeito estava caindo em um barranco e se agarrou as raízes de uma árvore. Em cima do barranco, havia um urso imenso querendo devorá-lo. O urso rosnava, mostrava os dentes, babava de ansiedade pelo prato que tinha a sua frente. Embaixo, prontas para engolí-lo quando caísse, estavam nada maisnada menos do que seis onças tremendamente famintas. Ele erguia a cabeça, olhava para cima e via o urso rosnando. Abaixava depressa a cabeça para não perdê-la na sua boca. Quando o urso dava uma folga, ouvia o urro das onças, próximas de seu pé. As onças embaixo querendo comê-lo, e o urso em cima querendo devorá-lo. Em determinado momento, ele olhou para o lado esquerdo e viu um morango vermelho, lindo, com aquelas escamas douradas refletindo o sol. Num esforço supremo, apoiou seu corpo, sustentado apenas pela mão direita, e, com a esquerda, pegou o morango. Quando pode olhá-lo melhor,ficou inebriado com sua beleza. Então, levou o morango a boca e se deliciou com o sabor doce e suculento. Foi um prazer supremo comer aquele morango tão gostoso. Talvez você me pergunte: "Mas, e o urso?" Dane-se o urso e coma os morangos! E as onças? Azar das onças, coma os morangos!A palavra do Senhor diz em Mateus 6: 25 Por isso vos digo: Não estejais ansiosos quanto à vossa vida, pelo que haveis de comer, ou pelo que haveis de beber; nem, quanto ao vosso corpo, pelo que haveis de vestir. Não é a vida mais do que o alimento, e o corpo mais do que o vestuário?26 Olhai para as aves do céu, que não semeiam, nem ceifam, nem ajuntam em celeiros; e vosso Pai celestial as alimenta. Não valeis vós muito mais do que elas?27 Ora, qual de vós, por mais ansioso que esteja, pode acrescentar um côvado à sua estatura?28 E pelo que haveis de vestir, por que andais ansiosos? Olhai para os lírios do campo, como crescem; não trabalham nem fiam;29 contudo vos digo que nem mesmo Salomão em toda a sua glória se vestiu como um deles.30 Pois, se Deus assim veste a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada no forno, quanto mais a vós, homens de pouca fé?31 Portanto, não vos inquieteis, dizendo: Que havemos de comer? ou: Que havemos de beber? ou: Com que nos havemos de vestir?32 (Pois a todas estas coisas os gentios procuram.) Porque vosso Pai celestial sabe que precisais de tudo isso.Meu amado (a)Você é mais valoroso para o Senhor, que qualquer coisa...Você é menina dos olhos de Deus, ai de quem te tocar.Isaías 49: 16 Eis que nas palmas das minhas mãos eu te gravei.Já parou para pensar nisso?O seu nome está impresso nas mãos dele, a cada vez ,que ele estende as mãos para agir, ele depara com o seu nome.Ele tem o maior zelo por você.Você é obra das mãos dele, nada está fora do controle dele.Filipenses 4: 6 Não andeis ansiosos por coisa alguma; antes em tudo sejam os vossos pedidos conhecidos diante de Deus pela oração e súplica com ações de graças;Apresente a ele, as suas petições e fique em paz.Romanos 8: 28 E sabemos que todas as coisas concorrem para o bem daqueles que amam a Deus, daqueles que são chamados segundo o seu propósito.Salmo 37:5Entrega o teu caminho, ao Senhor e tudo ele fará Passa as mãos do Senhor, o seu destino, a sua vida e ele vai cuidar de todas as coisas, pra você, ele vai entrar em ação e agindo Deus, quem impedirá?Salmo 4: 8 Em paz me deitarei e dormirei, porque só tu, Senhor, me fazes habitar em segurança.Você está nas mãos dele, portanto está seguro, firme.Salmo 91: 1 Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Todo-Poderoso descansará.Não tenha receio, sossegue as tuas emoções, se apóie no senhor e deixe tudo aos cuidados dele.Salmo 29:11 O Senhor abençoara o seu povo com paz.A cura para a ansiedade está nas suas mãos.Que Deus te abençoe.
Carinhosamente em Cristo
Pastora Janethi Menezes
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